Sabadão com essa informação maravilhosa!! Bora... bora.. bora! 💥
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
|
1408 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 170.35g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto Cozido, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Óleo e Alho. 夕食: Queijo Mozzarella, Nissin Miojo Galinha Caipira. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|