2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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2236 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 91.52g | 炭水化物: 358.91g.
朝食: Майонез, Вареное Яйцо, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Hortex Гавайская Смесь. 夕食: Красное Яблоко, Банан. 軽食/その他: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Банан. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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