2015年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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1209 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 127.60g.
朝食: Sadia Mussarela, 3 Corações Cappuccino, Pullman Pão Integral Fit, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Couve Refogada, Suco de Laranja Natural, Mandioca Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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