2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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1756 kcal
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脂質: 73.63g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 179.25g.
朝食: Gekochtes Ei, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Seitenbacher Müsli 479, Milch 1,5%. 昼食: Edeka Dinkelbrötchen , Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Banane. 夕食: Almette Kräuter, Roggenbrötchen, Erdbeeren. 軽食/その他: Aoste Stickado Pikanto, Edeka Studentenfutter. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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