2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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3146 kcal
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脂質: 89.45g | たんぱく質: 137.22g | 炭水化物: 440.37g.
朝食: Conad Frollini con Uova, Conad Plumcake, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. 軽食/その他: Galbanino Galbanino , Pane Bianco, Mulino Bianco Pancarrè, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Nazionale. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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