2023年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.8 kg これまでの減量分: 12.7 kg.    残り: 19.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

644 kcal 脂質: 29.19g | たんぱく質: 79.01g | 炭水化物: 12.07g.   朝食: Салат Овощной с Маслом, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. もっと...
週に0.7 kg減量中

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