2015年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

1066 kcal 脂質: 72.55g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 20.22g.   朝食: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 昼食: Kroger Grilled Chicken Breast, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sunny Meadow Boiled Egg, Our Family Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens, bacon. 夕食: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Spinach, Pork Steak or Cutlet. もっと...
2399 kcal 運動: 家事 - 31 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間   29 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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