2015年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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1556 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 176.12g.
朝食: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Galletas de Avena con Granola. 昼食: Bistec, Tortillas de Maíz, Pan Blanco, Espaguetis, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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