|
1530 kcal/73 gr Kh. Ontbijt: Fage 5% met aardbeien. Lunch: shakshuka met mini eitjes en een lc flatbread. Avond: chuck eye steak met kruidenboter en geroosterde krieltjes. Toe: laatste likje aardbeienijs met slagroom
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
1532 kcal
|
脂質: 90.30g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 72.44g.
朝食: Thenewfood Amandelen, Wit, Thenewfood Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 5%. 昼食: Feeling Ok Piada, Flatbread, Ei, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Rode Ui, Olijfolie, AH Basic Tomatenblokjes. 夕食: Olijfolie, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, AH Aardappelpartjes met Schil, Kaufland Favourites Chuck Eye Steak. 軽食/その他: Debic Slagroom 35%, IJs / LC - Gelato Vruchten (div). もっと...
|
|
 コメント
(morgen weer eens mokkaijs maken 🤤)
2023年 05月 19日 投稿者: Elfje69
|
Hebben jullie zulke grote krieltjes? Lekker mokkaijs 😋
2023年 05月 19日 投稿者: annemiek rembil
|
Ja, bij Dirk zijn ze vaak behoorlijk uit de kluiten gewassen (maar wel lekker 🤤)
2023年 05月 19日 投稿者: Elfje69
|
2023年 05月 19日 投稿者: Dappere-Dodo
|
2023年 05月 19日 投稿者: Elfje69
|
Joalie, ik ben er echt verslingerd aan ☺️ Ik heb mezelf vorig jaar getrakteerd op een zelfvriezende machine en ik heb er iedere week plezier van! En 's zomers maak ik soms 3x per week nieuw ijs 🤤
2023年 05月 20日 投稿者: Elfje69
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|