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Ужин обед 424 калории
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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842 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 63.10g.
朝食: Соль, банан Мини, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Лимон. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо Всмятку, Ферма Сметана 15%, Соль, Черный Перец, Мивина Приправа Куриная , Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Sandora Сок Апельсиновый , Американо, Orbit Жвачка, Sporter Zerone, McDonald's Капучино Большой. もっと...
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3647 kcal
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運動:
立つ - 2 時間 47 分, レッグマジック - 1 時間 5 分, ボディービル - 1 時間 12 分, 料理 - 53 分, 座る - 26 分, Apple Health - 14 時間 3 分, 入浴 (お風呂) - 3 時間 34 分. もっと...
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 コメント
Получилась не запеченная, а засушенная индейка 😹 но я люблю когда мясо сухое
2023年 05月 19日 投稿者: 🍒_Cherry_Milk_🍒
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