2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1074 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 83.34g.
朝食: Doğal Peynir, Menemen. 昼食: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Filiz Tam Buğday Makarna . 軽食/その他: Yeşil Elma, Nestle Bitter Çikolata, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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