2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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506 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 41.38g.
朝食: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Индилайт Ветчина из Индейки. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Молоко 3,2% . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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