2023年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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554 kcal
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脂質: 21.68g | たんぱく質: 6.84g | 炭水化物: 82.23g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 軽食/その他: Monarc Milk Chocolate Cookies. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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