2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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3012 kcal
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脂質: 79.91g | たんぱく質: 159.45g | 炭水化物: 405.96g.
朝食: Zucchero, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Galbanino Galbanino , Conad Plumcake, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Conad Frollini con Uova. 昼食: Beretta Guanciale a Cubetti, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Piselli Cotti, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Skipper Succo Pera. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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