2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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2018 kcal
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脂質: 94.07g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 130.34g.
朝食: Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Szparagi, Lidl Ser Halloumi, Lidl Gnocchi. 昼食: Kania Majonez Klasyczny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kania Majonez Klasyczny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Chleb Pita. 軽食/その他: Lays Chipsy Karbowane Solone, Whisky, Snack Day Popcorn Solony. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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