2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1992 kcal
|
脂質: 79.76g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 274.54g.
朝食: Зефир, Магнит Томаты Свежие, Помидоры Черри, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе с Молоком. 昼食: Ашан Морковь по-Корейски, Магнит Томаты Свежие, Красные Помидоры, Помидоры, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Жареная Картошка с Грибами. 夕食: Напитки Минусинска Газировка. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|