2015年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.3 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
|
1113 kcal
|
脂質: 30.27g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 152.29g.
朝食: Canderel Vanilla, Café au Lait, Thé Vert, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Petitjean Quenelles de Veau Sauce Financière. 夕食: Melon, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Mayonnaise Légère, Auchan Pouce Macédoine de Légumes, Auchan Germes de Soja, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|