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:(
Das können nicht alles Muskeln sein... Also doch wieder Kcal zählen. Dann esse ich nicht mehr so viele Nüsse!
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71.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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1086 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 187.59g.
朝食: Alnatura Agavendicksaft, Äpfel, Kölln Echte Kernige, Banane. 昼食: Quark. 軽食/その他: Diäko Vegetarische Kartoffelpfanne, Wassermelone. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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