2015年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.9 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1155 kcal 脂質: 38.09g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 131.39g.   朝食: Bjorg Lait de Soja Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lait de Soja, St Môret St Môret, Pulco Orange, Wasa Fibres. 昼食: Oranges, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Filet de Bacon Fumé, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. 夕食: Van Houten Cacao en Poudre, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Auchan Julienne de Légumes, Sucrine, Delisse Fromage Blanc 0%, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Tomates. 軽食/その他: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Amandes. もっと...
2126 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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