2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1176 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 126.97g.
朝食: Honey, healthy mill oats with chia, Milk. 昼食: Thin Crust Pizza with Meat. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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