2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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393 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 18.97g | 炭水化物: 10.12g.
昼食: La Serenísima Queso Cremón, Huevo, Pureza Aceite de Girasol, Cebollas, Zapallito Verde. 軽食/その他: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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