30kg off

202 kcal 脂質: 5.92g | たんぱく質: 23.02g | 炭水化物: 14.35g.   昼食: Batata Inglesa Assada, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde, Pamplona Sobrepaleta Suína. 夕食: Ameixas. もっと...

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56件のうち1-20件を表示
コメント 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2023年 05月 18日 投稿者: PatríciaRuiz
Uauuuu 
2023年 05月 18日 投稿者: nascimento.lari
Parabéns 👏🏻👏🏻 
2023年 05月 18日 投稿者: laycosta_
qual peso tinha antes e quanto tem agora? 
2023年 05月 18日 投稿者: Rapha Moreira
Ameiii 😍 
2023年 05月 18日 投稿者: francinepadilha89
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2023年 05月 18日 投稿者: LuCantanhede
Parabéns vc faz exercícios físicos ou somente low carb? 
2023年 05月 18日 投稿者: Daiarc.silva
💪💪💪💪💪❤️ 
2023年 05月 18日 投稿者: manu2023❤️
meninaaaaaaaaaa 
2023年 05月 18日 投稿者: Lívia~Foco30
Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼  
2023年 05月 18日 投稿者: Ina4499
Outra pessoa e com certeza se sente melhor também... 1🙏🤗 
2023年 05月 18日 投稿者: erikacomravi
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏿 
2023年 05月 18日 投稿者: liviaraipa
Parabéns  
2023年 05月 18日 投稿者: lusama
muita diferença 👏👏 
2023年 05月 18日 投稿者: Dayzinha2$
🤩👏👏👏 
2023年 05月 18日 投稿者: BorasecarVanessa
Oii meninas, para quem perguntou.. Eu faço low carb e caminhada.. Eu estava com 97kg na primeira foto, e na segunda 66kg 
2023年 05月 18日 投稿者: Thamy82
Tenho que perder 20kg, o que mais te motivou naqueles momentos em que a gente pensa em desistir, ou não aconteceu com vc? Estou fazendo musculação e reeducação alimentar, comendo porções pequenas e evitando carboidratos e açúcar. Já percebi que o processo será lento, mas queria conseguir ir até atingir meu objetivo. Abraço! 
2023年 05月 18日 投稿者: carla.milana
parabéns vc é uma inspiração. tá linda 
2023年 05月 18日 投稿者: keciaroque
Que transformação linda 
2023年 05月 18日 投稿者: Sil Sloboda
Nossa, vc está de parabéns, parece até que nem ficou tão flácida. 👏👏👏👏 
2023年 05月 18日 投稿者: Luanasib

     
 

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