2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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415 kcal
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脂質: 12.15g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 30.23g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Verónica Queso Tybo. 昼食: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Uvas Pasas (sin Semillas). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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