2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1430 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 149.67g.
朝食: Milfina Streichfein Ungesalzen, Omelett oder Rührei mit Pilzen, REWE American Sandwich. 夕食: Dönerpizza. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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