2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1456 kcal
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脂質: 63.59g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: Whole Wheat Bread, Boiled Egg. 夕食: Liverwurst, Chicken Nuggets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Plain Yogurt, Granola, Honey , Uniq2go Choconut Müni Bar Bar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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