2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
834 kcal
|
脂質: 25.54g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 113.67g.
朝食: Магнит Сыр Топленое Молочко, Овсяноблин на Кефире. 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом, Царь Лапша Пшеничная Домашняя , ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. 夕食: Равиоли с Мясной Начинкой. 軽食/その他: Ашан Яблоко Медовый Хруст. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|