2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1244 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 132.16g.
朝食: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Cooking Сыр Мягкий Кремчиз, Минскхлебпром Хлеб Бабулин. 昼食: Красный Пищевик Козинак Арахисовый , Красные Помидоры, Огурец, Куриные гнезда. 夕食: Красный Пищевик Зефир с Клубникой, Дружба Австрийский, Кофе с Молоком, Мексиканская Смесь, Яйцо. 軽食/その他: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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