2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1392 kcal
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脂質: 91.96g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Ферма Сыр Сметанковый, Печенья, Snickers Конфета, Ливерная Колбаса, Щедро Соус Сирний, Батон, Сало. 昼食: Snickers Конфета. 夕食: Куриные Сердечки в Сметане, Сало, Батон, Сметана 15%, Борщ Украинский. 軽食/その他: Рудь Кефир 1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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