2015年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 23日:
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1059 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Café, Jugo de Piña. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito, Charquicán. 軽食/その他: Galletas, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta, Principe Galleta Chocolate, Galleta con Chispas de Chocolate, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Cuchufli, Soprole Yogurt Zero Lacto. もっと...
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1885 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 勉強 - 4 時間 45 分, 休憩 - 10 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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