2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1473 kcal
|
脂質: 83.39g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 104.33g.
朝食: Кофе с Молоком, My Choice Nutrition Омега 3, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Сафа Колбаса Говяжья Халяль. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Фарш Индейки (Приготовленный). 夕食: Жизнь Март Морская Капуста Сушеная, Колбаса Ханская Колбаса Ханская, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Чеснок, Черешня, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 軽食/その他: Coffee Like Латте (400мл), Шоколадница Чай Облепиховый. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|