2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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981 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 119.27g.
朝食: Banana, Lite n' Easy Diced Pears, Milk. 昼食: Coffee with Milk, Polish Sausage, Bega Tasty Cheese Slices, Woolworths Traditional Cracker Squares. 夕食: Yellow Onions, Tea with Milk, White Potatoes (Flesh and Skin), Chayote (Fruit), Woolworths Carrot, Butternut Pumpkin, Vegetable Oil, Coles Beef Mince. 軽食/その他: Coffee with Milk, Lite n' Easy Diced Pears. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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