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1/2🍎,🥚🥚
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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835 kcal
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脂質: 36.24g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 72.33g.
朝食: 사과, 마켓컬리 동물복지 반숙란. 昼食: 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g), 야채샐러드 (드레싱없이), 햇반 현미밥. 夕食: 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿. 軽食/その他: 요플레 요플레 라이트 딸기, 바프 먼투썬 목. もっと...
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