2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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364 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 6.45g | 炭水化物: 67.25g.
朝食: Салат Овощной, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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