2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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463 kcal
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脂質: 10.93g | たんぱく質: 24.73g | 炭水化物: 64.13g.
朝食: Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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