2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1191 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 85.69g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Ремит Буженина Запечённая , Щелковохлеб Батон Нарезной. 昼食: Балтика Энергетик Flash, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами и Курицей . 夕食: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Чай, Фикс Прайс Протеиновый Батончик . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Anastasiya.Myakininaの体重の記録
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