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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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998 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 103.06g | 炭水化物: 106.55g.
朝食: Galletas Integral y Avena, Alpa Queso, Café Instantáneo, Lowcucar Tanto Quanto, Conaprole Leche Deslactosada. 昼食: Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallitos, Morrón, Berenjena. 夕食: Galletas Integral y Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Pechuga de Pollo a la Plancha, Rap10 Rap10 FIT, Oderich Mostaza, Berenjena, Morrón, Zapallitos. もっと...
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2127 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 35 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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