2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1287 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 143.99g.
昼食: Dean&David Beilagensalat, Delikato Béchamel Sauce, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht), Brokkoli. 軽食/その他: Merci Petits Kaffee Sahne. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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