2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1400 kcal
|
脂質: 26.23g | たんぱく質: 105.95g | 炭水化物: 198.07g.
昼食: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. 夕食: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Reblochon, Pain Complet, E.Leclerc Pain de Campagne , Carottes Cuites, Oeuf, Pomme, Amora Cornichons Croq'doux, Steak de Cheval. 軽食/その他: Raisin Noir, Ricola Bonbon , Banane. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|