2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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2100 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 166.31g | 炭水化物: 206.58g.
朝食: Coconut Meat, Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%, Banana. 昼食: Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sonko Kasza Jęczmienna. 夕食: Gustobello Panettone. 軽食/その他: Oshee High Protein Bar Milk Chocolate, Światowid Ser Morski, Peanuts. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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