2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1284 kcal
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脂質: 63.78g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 108.03g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Яичница. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Окей Брокколи Отварная, Перекресток Сибас Жареный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Клубника, ВкусВилл Салат из Моркови с Сыром. 軽食/その他: Varna Вафли с Молочным Кремом, Кофе Латте. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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