2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
2090 kcal
|
脂質: 90.68g | たんぱく質: 34.03g | 炭水化物: 277.02g.
朝食: SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский Добрыня Пирожные Бисквитные Вечерняя Премьера. 昼食: Nussbeisser Choceur, WKUP Энергетик. 夕食: SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|