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ОГ=99
ОТ=102
ОЖ=126
ОЛ=83
ОР=37
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123.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1502 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 123.93g | 炭水化物: 131.48g.
朝食: Nautica Norwegischer Räucherlachs, Alnatura Streichcreme Aubergine, Gurke (mit Schale), Roggenbrot. 昼食: Milbona Körniger Frischkäse , Dulano Rohschinken Light, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Gurke (mit Schale). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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