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PL
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48.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1366 kcal
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脂質: 54.17g | たんぱく質: 156.79g | 炭水化物: 50.35g.
朝食: Siggi's Skyr 0%, Picard Purée de Potiron, Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf. 昼食: Soy Tofou Soyeux, Salade Verte, Blanc d'Oeuf, Coquelet, Tomates. 夕食: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Purée de Brocolis, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio. 軽食/その他: Naturalia Tofu Nature. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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