2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
532 kcal
|
脂質: 28.61g | たんぱく質: 28.63g | 炭水化物: 37.12g.
朝食: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|