2015年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 23日:
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1657 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 117.62g | 炭水化物: 178.48g.
朝食: Ziemniaki, Bułka Tarta, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Ale Jaja L, Zielone Oliwki, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Masło Ekstra. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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