2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
2082 kcal
|
脂質: 81.87g | たんぱく質: 125.56g | 炭水化物: 210.31g.
朝食: Zuegg Варенье Сливовое, Жареное Яйцо. 昼食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Бедро Куриное Гриль. 夕食: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Аджарик. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|