2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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583 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 14.14g | 炭水化物: 58.28g.
朝食: Sari Roti Roti Isi Coklat. 昼食: Kacang Tanah, Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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