2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1170 kcal
|
脂質: 48.46g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 85.32g.
朝食: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Форель, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|