2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1507 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: Сильпо Торт Вафельный, Глобино Колбаса Докторская, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Ферма Сир Твердий , Egg. 昼食: Маринадо Огурец Маринованный, Ашан Филе Куриное Отварное, Пузата Хата Картофельное Пюре. 軽食/その他: Своя Лінія Полуниця . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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