2015年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 23日:
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1241 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla. 昼食: Courgette, Banane, Bridélice Crème Fraîche 15%, Auchan Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Auchan Petits Pois Carottes, Cuisse de Poulet, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 軽食/その他: Auchan Bran Sticks. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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